Дошкольный возраст считается наиболее важным для физического, психического и умственного развития ребёнка. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. На занятиях мы играем с детьми, развиваем их, чтобы направить детскую энергию в нужное русло. Физическое воспитание позволяет развивать у ребёнка такие качества, как сила, выносливость, гибкость, ловкость, быстроту, а также способствует укреплению мышц, опорно-двигательного аппарата и организма в целом.

   Развитие городского транспорта, большая занятость родителей, раннее обучение, значительно снижают двигательную активность детей. Недаром говорят: «Движение – это жизнь!». Активные движения повышают устойчивость ребёнка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма, положительно влияют на дыхательную систему.

   Главная и самая правильная форма физического воспитания детей дошкольного возраста – ИГРА! Выдающийся советский педагог А.С. Макаренко, высоко оценивая её роль, писал: «У ребёнка есть страсть к игре, и её надо удовлетворять. Надо не только дать ему время поиграть, но пропитать этой игрой всю его жизнь».

   Через двигательную активность ребёнок познаёт мир, развиваются его психические процессы. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет ребёнок, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие. Также этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками.

   Физическое развитие детей нужно продолжать и за пределами детского сада. Утренняя гимнастика по выходным дома и подвижные игры на прогулке пойдут на пользу любому ребёнку.

   Двигайтесь, играйте с детьми и будьте здоровы, и счастливы!      

Инструктор по физической культуре Колесникова Е.Н.