В преддверии холодных дней, поговорим о том, как одеть ребёнка на прогулку при температуре от -5 до -10 °С. 

Мороз - не повод пропускать прогулки. Именно зимой родителям стоит серьёзнее отнестись к выбору одежды, чтобы ребёнок не замёрз.  Дети в раннем возрасте не могут осознанно определить жарко им или холодно, поэтому так важно чутко следить за их самочувствием и корректировать состав комплекта одежды в зависимости от погодных условий. Стоит придерживаться такой рекомендации: одевать ребёнка на один слой теплее, чем взрослого. Важно! Чтобы между слоями была воздушная прослойка, иначе ему будет тесно и малыш сможет замерзнуть. 

Детей старше года стоит одевать так:

-Футболка, легкие штанишки или колготки

-Носочки

-Одежда из флиса или комплект из трикотажа

-Шапка-шлем или комплект из шапки и снуда.

-Зимний комбинезон

Во время прогулки, а также по приходу домой проверяйте, не холодно и не жарко ли малышу. Прохладные руки, щеки и нос считаются нормой. Понять, как кроха чувствует себя на улице, можно, ощупав область шеи. Если сухая и теплая – нет повода для беспокойства. Влажная – ему жарко, прохладная – замерзает. Раздев ребенка дома, потрогайте ножки – они должны быть теплыми.

Т.А. Габдулхакова