Как часто слышишь от родителей, чей малыш ходит в детский сад, о резко изменившемся характере чада. Тихий и спокойный ребенок, придя домой из детского сада, вдруг становится маленьким агрессором и манипулятором. Он может часами бегать по квартире, прыгать на кровати, шуметь и кричать. Детская психология объясняет такое поведение, накопившемся за день в детском саду стрессом.

Как помочь малышу справиться со стрессом? Попробуйте создать дома тихую и спокойную обстановку, не кричите на ребенка, не ругайте за «плохое поведение». Направьте его поток энергии в мирное русло. Ведь, если психологической разрядки не будет, состояние малыша может только усугубиться- снизится иммунитет, начнутся проблемы со сном, ухудшится общее самочувствие.

Детская психология говорит: предложите ребёнку выплеснуть агрессию на боксёрской груше или подушке. Пускай молотит сколько угодно. Дайте ему цветные карандаши и бумагу-пусть попробует нарисовать то, что его волнует. Возможно он изобразит строгую воспитательницу, игрушку, которую у него отняли, песочницу, где его обижают.

Учитывайте особенности характера маленького человека. Если малыш днём скован или робок, а вечером устраивает бунт непослушания, нужно помочь ему расслабиться, выговориться, но не допускать, чтобы он ещё больше перевозбудился.

     Ниже представлены советы детского психолога:

-Если ребёнок-«ураган», распланируйте вечер так, чтобы ребёнок постепенно освобождался от скопившегося напряжения, участвуя в жизни семьи.

- Известно, в детской психологии что одно из лучших средств для снятия стресса у детей-игра. Она позволяет ребёнку раскрепоститься, расслабиться. Помните, играть в данный момент или тихо сидеть в своём уголке- зависит лишь от желания ребёнка. Если он всё-таки настроен поиграть- отдайте предпочтение спокойным играм, без беготни и криков.

-Вечерних бунтарей привлечет игра со смешным названием – «Рвакля». Вам понадобится ненужная бумага – газеты, журналы и ведро. Предоставьте ребенку свободу- делать с этими бумажками все, что угодно- рвать, мять, топать, кидать в корзину.

-Юного непоседу можно успокоить игрой с постепенным снижением физической нагрузки, без соревновательной составляющей, например, сыграть в «Грибника». Пускай малыш расставит любимые игрушки в произвольном порядке, а потом с завязанными глазами попробует собрать их в корзину. Собранные «грибы» можно сортировать по размеру, фактуре или цвету. Прикрепите к одной из игрушек записку с просьбой «Поможешь мне с уборкой?» и увидите, как малыш с радостью на нее откликнется. Когда пыл бунтаря будет сведен на нет, можно смело переходить к обычным домашним делам.

-Навряд ли найдется карапуз, который не любит купаться. А вместе с тем, ванная – отличный способ расслабиться и снять напряжение. Детская леечка или несколько обыкновенных баночек – лучший инвентарь для интересных и развивающихся игр. Вид и звук льющей воды действует успокаивающе и уже через 15-20 минут ребенок будет готов идти в кровать.

При составлении консультации использовался материал интернет ресурса.

Воспитатель Габдулхакова Т.А.