Процесс совершенствования зрения ребенка начинается сразу после рождения человека. Младенцы, которым несколько дней от роду видят вместо лиц неясные силуэты и размытые контуры с пятнами на месте глаз и рта.  В течение полугода зрительные образы становятся более резкими. К исходу четвертого месяца жизни мир, отраженный на сетчатке глаза, все еще остается двухмерным. Когда малыш откроет третье измерение и сможет определить расстояние до своей любимой погремушки, он научится совершать прицельное хватание, а позднее освоит и другие маневры в пространстве. Ко второму году жизни формируется стереоскопическое восприятие. Если к этому возрасту ребенок не приобрел определенные зрительные способности, то в дальнейшем они не появятся. Поэтому родителям следует как можно оперативнее заботится об устранении помутнения роговицы или хрусталика у своего ребенка. В исправлении нуждается и косоглазие, поскольку оно мешает ребенку воспринимать стереоскопические образы. 

   Ребенок, в отличии от взрослого, усваивает только то, что для него действительно интересно. Ребенок не видит те явления и предметы, которые не воспринимает мозг.

   Бинокулярное зрение, или, иначе говоря, совмещение двух образов с помощью органов зрения обнаруживается только в два-три года, когда малыши начинают играть вместе. Четкое видение предметов не имеет для детей существенного значения. Связанная узлом тряпка им видится куклой, а деревянный брусок – кораблем с мачтой и парусом.

   Ребенку чуждо восприятие обыденной формы предметов, т.к. это препятствует полету его фантазии. В школе от детей требуют четкого взгляда на объекты наблюдения. Из-за этого их глаза чрезмерно напрягаются и зрение портится.

Источник расстройства зрения у ребенка кроется в систематическом подавлении естественной потребности малыша смотреть на то, что он хочет.

   Уже с трех лет можно приучать ребенка к выполнению пальминга. Многие родители превращают занятия в настоящую трудовую повинность. Постарайтесь этого избежать. Динамика мышления детей гораздо выше, чем у взрослых. Пять минут бездействия с закрытыми глазами означает для малыша примерно то же, что для взрослого пребывание в течение часа в полнейшей темноте. Во время пальминга читайте ребенку сказку, включите записи песенок или трансляцию интересных радиопередач.

                                           Упражнение для глаз «Пальминг».

Потрите ладони друг о друга, чтобы ощутить тепло. Глаза необходимо закрыть тёплыми ладонями так, чтобы края ладоней охватывали нос, а плотно сомкнутые пальцы перекрещивались между собой. Ладони должны быть похожими на маленькие лодочки для того, чтобы они не соприкасались с глазами и не пропускали свет. Выполнять упражнение лучше сидя, а локти поставить на стол или на колени. Нужное время длительности упражнения каждый определяет индивидуально. Выполнять ежедневно по 3-5 раз в течении дня.