Четверг, 28.03.2024, 21:22
Приветствую Вас, Гость
Главная » Статьи » Воспитатель » страничка для родителей

«Если хочешь быть здоров- закаляйся!» / Муллагалеева Л.Н

Знаете ли вы, что счастливый ребенок- это, прежде, всего здоровый ребенок?

Лето словно создано для того, чтобы мы могли набраться сил, укрепить здоровье, вдоволь накупаться и наиграться в веселые подвижные игры — футбол, волейбол, салочки, прятки и жмурки.

Систематическое использование естественных факторов природы, для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды, является прекрасной закалкой для детского организма. Закаливающие процедуры могут быть разными: обтирание, обливание, купание и т.д.

Прекрасной закалкой в летний период является купание в речке или озере, хождение босиком по влажному песку, по траве, воздушные и солнечные ванны на свежем воздухе. С помощью закаливания можно избежать многих болезней.

Ежедневная утренняя гимнастика- обязательный минимум физической тренировки. Она должна быть для малышей такой же привычкой, как и умывание по утрам. Летним днем интересно поиграть в игры с мячом, а вечером так приятно прокатиться на велосипеде.

Родители, помните, что, занимаясь спортом вместе со своими детьми, вы не только укрепляете собственное здоровье, но здоровье и развитие своих детей.

Категория: страничка для родителей | Добавил: ТатьянаГермановна (29.05.2019)
Просмотров: 226 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]