Главная » Статьи » Воспитатель » страничка для родителей |
Знаете ли вы, что счастливый ребенок- это, прежде, всего здоровый ребенок? Лето словно создано для того, чтобы мы могли набраться сил, укрепить здоровье, вдоволь накупаться и наиграться в веселые подвижные игры — футбол, волейбол, салочки, прятки и жмурки. Систематическое использование естественных факторов природы, для повышения устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды, является прекрасной закалкой для детского организма. Закаливающие процедуры могут быть разными: обтирание, обливание, купание и т.д. Прекрасной закалкой в летний период является купание в речке или озере, хождение босиком по влажному песку, по траве, воздушные и солнечные ванны на свежем воздухе. С помощью закаливания можно избежать многих болезней. Ежедневная утренняя гимнастика- обязательный минимум физической тренировки. Она должна быть для малышей такой же привычкой, как и умывание по утрам. Летним днем интересно поиграть в игры с мячом, а вечером так приятно прокатиться на велосипеде. Родители, помните, что, занимаясь спортом вместе со своими детьми, вы не только укрепляете собственное здоровье, но здоровье и развитие своих детей. | |
Просмотров: 226 | |
Всего комментариев: 0 | |